---
title: "Aklimatyzacja cieplna: definicja i znaczenie"
description: "Stopniowe fizjologiczne przystosowanie organizmu do regularnego kontaktu z wysoką temperaturą. Obejmuje między innymi wcześniejsze i intensywniejsze pocenie oraz sprawniejsze kierowanie krwi do skóry."
publisher: "Najnowsze Informacje"
language: "pl-PL"
type: "definition"
canonical_url: "https://najnowsze-informacje.pl/definicje/aklimatyzacja-cieplna"
markdown_url: "https://najnowsze-informacje.pl/definicje/aklimatyzacja-cieplna/index.md"
date_published: "2026-08-31T21:23:07.093Z"
date_modified: "2026-08-31T21:23:07.094Z"
aliases:
  - "sezonowa aklimatyzacja"
  - "przystosowanie do upału"
detected_source_name: "New Scientist"
detected_source_url: "https://www.newscientist.com/article/2585487-how-your-body-adapts-to-extreme-heat-and-why-your-mind-lags-behind/?utm_campaign=RSS|NSNS&utm_content=home&utm_medium=RSS&utm_source=NSNS"
---

# Aklimatyzacja cieplna

> Stopniowe fizjologiczne przystosowanie organizmu do regularnego kontaktu z wysoką temperaturą. Obejmuje między innymi wcześniejsze i intensywniejsze pocenie oraz sprawniejsze kierowanie krwi do skóry.

## Definicja

Aklimatyzacja cieplna to zespół odwracalnych zmian, dzięki którym organizm skuteczniej oddaje ciepło i przez dłuższy czas utrzymuje temperaturę głęboką na niższym poziomie podczas wysiłku w gorącym środowisku.

## Inne nazwy i warianty
- sezonowa aklimatyzacja
- przystosowanie do upału

## Zastosowanie pojęcia w artykułach
- [Jak organizm przystosowuje się do upału. I gdzie kończą się jego możliwości](https://najnowsze-informacje.pl/nauka/jak-organizm-przystosowuje-sie-do-upalu-i-gdzie-koncza-sie-jego-mozliwosci)

---
## Informacje do cytowania
- **Data publikacji:** 2026-08-31T21:23:07.093Z
- **Ostatnia aktualizacja:** 2026-08-31T21:23:07.094Z
- **Adres kanoniczny:** [https://najnowsze-informacje.pl/definicje/aklimatyzacja-cieplna](https://najnowsze-informacje.pl/definicje/aklimatyzacja-cieplna)
- **Wersja Markdown:** [https://najnowsze-informacje.pl/definicje/aklimatyzacja-cieplna/index.md](https://najnowsze-informacje.pl/definicje/aklimatyzacja-cieplna/index.md)

**Sugerowane cytowanie:**

> Najnowsze Informacje, „Aklimatyzacja cieplna: definicja i znaczenie”, 2026-08-31, https://najnowsze-informacje.pl/definicje/aklimatyzacja-cieplna