---
title: "dieta ketogeniczna: definicja i znaczenie"
description: "Sposób odżywiania charakteryzujący się bardzo małą zawartością węglowodanów i większym udziałem tłuszczu w diecie."
publisher: "Najnowsze Informacje"
language: "pl-PL"
type: "definition"
canonical_url: "https://najnowsze-informacje.pl/definicje/dieta-ketogeniczna"
markdown_url: "https://najnowsze-informacje.pl/definicje/dieta-ketogeniczna/index.md"
date_published: "2026-07-31T21:43:04.292Z"
date_modified: "2026-07-31T21:43:04.293Z"
aliases:
  - "diety ketogenicznej"
  - "posiłkach ketogenicznych"
detected_source_name: "ScienceDaily Health"
detected_source_url: "https://www.sciencedaily.com/releases/2026/07/260726015237.htm"
---

# dieta ketogeniczna

> Sposób odżywiania charakteryzujący się bardzo małą zawartością węglowodanów i większym udziałem tłuszczu w diecie.

## Definicja

Dieta ketogeniczna ogranicza ilość węglowodanów, zwiększając względny udział tłuszczu jako źródła energii. Taki sposób żywienia zmienia proporcje głównych składników odżywczych w posiłkach. Z tego powodu błędne oszacowanie tłuszczu może istotnie wpływać na ocenę wartości odżywczej dania.

## Inne nazwy i warianty
- diety ketogenicznej
- posiłkach ketogenicznych

## Zastosowanie pojęcia w artykułach
- [Aplikacje AI do liczenia kalorii mogą zaniżać wynik nawet o 345 kalorii](https://najnowsze-informacje.pl/zdrowie/aplikacje-ai-do-liczenia-kalorii-moga-zanizac-wynik-nawet-o-345-kalorii)

---
## Informacje do cytowania
- **Data publikacji:** 2026-07-31T21:43:04.292Z
- **Ostatnia aktualizacja:** 2026-07-31T21:43:04.293Z
- **Adres kanoniczny:** [https://najnowsze-informacje.pl/definicje/dieta-ketogeniczna](https://najnowsze-informacje.pl/definicje/dieta-ketogeniczna)
- **Wersja Markdown:** [https://najnowsze-informacje.pl/definicje/dieta-ketogeniczna/index.md](https://najnowsze-informacje.pl/definicje/dieta-ketogeniczna/index.md)

**Sugerowane cytowanie:**

> Najnowsze Informacje, „dieta ketogeniczna: definicja i znaczenie”, 2026-07-31, https://najnowsze-informacje.pl/definicje/dieta-ketogeniczna