---
title: "Kortyzol: definicja i znaczenie"
description: "Hormon produkowany przez nadnercza, który pomaga organizmowi reagować na obciążenie i stres. Uczestniczy także w regulacji ciśnienia krwi, poziomu cukru i metabolizmu."
publisher: "Najnowsze Informacje"
language: "pl-PL"
type: "definition"
canonical_url: "https://najnowsze-informacje.pl/definicje/kortyzol"
markdown_url: "https://najnowsze-informacje.pl/definicje/kortyzol/index.md"
date_published: "2026-08-11T17:10:40.250Z"
date_modified: "2026-08-11T17:10:40.252Z"
aliases:
  - "hormon stresu"
detected_source_name: "ScienceDaily Health"
detected_source_url: "https://www.sciencedaily.com/releases/2026/08/260808234953.htm"
---

# Kortyzol

> Hormon produkowany przez nadnercza, który pomaga organizmowi reagować na obciążenie i stres. Uczestniczy także w regulacji ciśnienia krwi, poziomu cukru i metabolizmu.

## Definicja

Kortyzol jest jednym z hormonów regulujących wiele procesów fizjologicznych. Jego wydzielanie zmienia się w ciągu dnia, a krótkotrwały wzrost pomaga organizmowi przygotować się na wymagające sytuacje. Długotrwale podwyższone stężenie wiązano w badaniach z niekorzystnymi skutkami zdrowotnymi.

## Inne nazwy i warianty
- hormon stresu

## Zastosowanie pojęcia w artykułach
- [Częste używanie konopi wiąże się z wyższym poziomem kortyzolu o poranku](https://najnowsze-informacje.pl/zdrowie/czeste-uzywanie-konopi-wiaze-sie-z-wyzszym-poziomem-kortyzolu-o-poranku)

---
## Informacje do cytowania
- **Data publikacji:** 2026-08-11T17:10:40.250Z
- **Ostatnia aktualizacja:** 2026-08-11T17:10:40.252Z
- **Adres kanoniczny:** [https://najnowsze-informacje.pl/definicje/kortyzol](https://najnowsze-informacje.pl/definicje/kortyzol)
- **Wersja Markdown:** [https://najnowsze-informacje.pl/definicje/kortyzol/index.md](https://najnowsze-informacje.pl/definicje/kortyzol/index.md)

**Sugerowane cytowanie:**

> Najnowsze Informacje, „Kortyzol: definicja i znaczenie”, 2026-08-11, https://najnowsze-informacje.pl/definicje/kortyzol