---
title: "masa beztłuszczowa: definicja i znaczenie"
description: "Masa beztłuszczowa to część masy ciała niezawierająca tkanki tłuszczowej. Obejmuje między innymi mięśnie, kości, narządy i wodę ustrojową."
publisher: "Najnowsze Informacje"
language: "pl-PL"
type: "definition"
canonical_url: "https://najnowsze-informacje.pl/definicje/masa-beztluszczowa"
markdown_url: "https://najnowsze-informacje.pl/definicje/masa-beztluszczowa/index.md"
date_published: "2026-07-31T21:37:17.840Z"
date_modified: "2026-07-31T21:37:17.841Z"
aliases: []
detected_source_name: "Healthline News"
detected_source_url: "https://www.healthline.com/health-news/glp1-performance-enhancing-drugs"
---

# masa beztłuszczowa

> Masa beztłuszczowa to część masy ciała niezawierająca tkanki tłuszczowej. Obejmuje między innymi mięśnie, kości, narządy i wodę ustrojową.

## Definicja

Masa beztłuszczowa jest jednym ze składników składu ciała, obok masy tłuszczowej. Jej poziom nie jest równoznaczny z masą mięśniową, ponieważ obejmuje także inne tkanki i płyny organizmu. Utrata jej części może wpływać na siłę, moc i zdolność do wysiłku.

## Zastosowanie pojęcia w artykułach
- [Czy leki GLP-1 dają sportowcom nieuczciwą przewagę?](https://najnowsze-informacje.pl/zdrowie/czy-leki-glp-1-daja-sportowcom-nieuczciwa-przewage)

---
## Informacje do cytowania
- **Data publikacji:** 2026-07-31T21:37:17.840Z
- **Ostatnia aktualizacja:** 2026-07-31T21:37:17.841Z
- **Adres kanoniczny:** [https://najnowsze-informacje.pl/definicje/masa-beztluszczowa](https://najnowsze-informacje.pl/definicje/masa-beztluszczowa)
- **Wersja Markdown:** [https://najnowsze-informacje.pl/definicje/masa-beztluszczowa/index.md](https://najnowsze-informacje.pl/definicje/masa-beztluszczowa/index.md)

**Sugerowane cytowanie:**

> Najnowsze Informacje, „masa beztłuszczowa: definicja i znaczenie”, 2026-07-31, https://najnowsze-informacje.pl/definicje/masa-beztluszczowa