---
title: "Rzut karny: definicja i znaczenie"
description: "W piłce ręcznej rzut wykonywany z odległości siedmiu metrów od bramki, przyznawany po określonych przewinieniach obrony."
publisher: "Najnowsze Informacje"
language: "pl-PL"
type: "definition"
canonical_url: "https://najnowsze-informacje.pl/definicje/rzut-karny"
markdown_url: "https://najnowsze-informacje.pl/definicje/rzut-karny/index.md"
date_published: "2026-10-07T18:50:00.120Z"
date_modified: "2026-10-07T18:50:00.121Z"
aliases:
  - "siódemki"
  - "rzutów karnych"
detected_source_name: "SportoweFakty"
detected_source_url: "https://sportowefakty.wp.pl/pilka-reczna/1278021/hit-nie-zawiodl-wygrana-u-lidera-okupiona-niebieska-kartka"
---

# Rzut karny

> W piłce ręcznej rzut wykonywany z odległości siedmiu metrów od bramki, przyznawany po określonych przewinieniach obrony.

## Definicja

Rzut karny, nazywany także siódemką, jest bezpośrednią próbą zdobycia bramki z linii siedmiu metrów. Wykonuje go jedna zawodniczka przeciwko bramkarce.

## Inne nazwy i warianty
- siódemki
- rzutów karnych

## Zastosowanie pojęcia w artykułach
- [Piotrcovia wygrała u lidera. KPR stracił miano niepokonanej drużyny](https://najnowsze-informacje.pl/sport/piotrcovia-wygrala-u-lidera-kpr-stracil-miano-niepokonanej-druzyny)

---
## Informacje do cytowania
- **Data publikacji:** 2026-10-07T18:50:00.120Z
- **Ostatnia aktualizacja:** 2026-10-07T18:50:00.121Z
- **Adres kanoniczny:** [https://najnowsze-informacje.pl/definicje/rzut-karny](https://najnowsze-informacje.pl/definicje/rzut-karny)
- **Wersja Markdown:** [https://najnowsze-informacje.pl/definicje/rzut-karny/index.md](https://najnowsze-informacje.pl/definicje/rzut-karny/index.md)

**Sugerowane cytowanie:**

> Najnowsze Informacje, „Rzut karny: definicja i znaczenie”, 2026-10-07, https://najnowsze-informacje.pl/definicje/rzut-karny