---
title: "zmienność rytmu serca: definicja i znaczenie"
description: "Naturalne różnice w długości odstępów między kolejnymi uderzeniami serca."
publisher: "Najnowsze Informacje"
language: "pl-PL"
type: "definition"
canonical_url: "https://najnowsze-informacje.pl/definicje/zmiennosc-rytmu-serca"
markdown_url: "https://najnowsze-informacje.pl/definicje/zmiennosc-rytmu-serca/index.md"
date_published: "2026-08-25T21:15:04.154Z"
date_modified: "2026-08-25T21:15:04.154Z"
aliases:
  - "większa zmienność rytmu serca"
  - "zmienność odstępów między uderzeniami serca"
detected_source_name: "New Scientist"
detected_source_url: "https://www.newscientist.com/article/2586177-lack-of-sleep-may-cause-anxiety-by-making-us-less-adaptable-to-threats/?utm_campaign=RSS|NSNS&utm_content=home&utm_medium=RSS&utm_source=NSNS"
---

# zmienność rytmu serca

> Naturalne różnice w długości odstępów między kolejnymi uderzeniami serca.

## Definicja

Zmienność rytmu serca opisuje zmiany czasu między kolejnymi uderzeniami. Jest jednym ze wskaźników regulacji pracy układu autonomicznego i reakcji organizmu na obciążenie.

## Inne nazwy i warianty
- większa zmienność rytmu serca
- zmienność odstępów między uderzeniami serca

## Zastosowanie pojęcia w artykułach
- [Brak snu może utrudniać adaptację do zagrożenia i nasilać lęk](https://najnowsze-informacje.pl/nauka/brak-snu-moze-utrudniac-adaptacje-do-zagrozenia-i-nasilac-lek)

---
## Informacje do cytowania
- **Data publikacji:** 2026-08-25T21:15:04.154Z
- **Ostatnia aktualizacja:** 2026-08-25T21:15:04.154Z
- **Adres kanoniczny:** [https://najnowsze-informacje.pl/definicje/zmiennosc-rytmu-serca](https://najnowsze-informacje.pl/definicje/zmiennosc-rytmu-serca)
- **Wersja Markdown:** [https://najnowsze-informacje.pl/definicje/zmiennosc-rytmu-serca/index.md](https://najnowsze-informacje.pl/definicje/zmiennosc-rytmu-serca/index.md)

**Sugerowane cytowanie:**

> Najnowsze Informacje, „zmienność rytmu serca: definicja i znaczenie”, 2026-08-25, https://najnowsze-informacje.pl/definicje/zmiennosc-rytmu-serca