--- title: "Jason Segel o „Shrinking”: nie boję się pokazać tego, co ukryte" description: "Jason Segel mówi o lęku, terapii i roli Jimmy’ego w serialu Apple TV „Shrinking”. Aktor opowiada też o pracy z Harrisonem Fordem i własnym podejściu do aktorstwa." publisher: "Najnowsze Informacje" language: "pl-PL" canonical_url: "https://najnowsze-informacje.pl/kultura/jason-segel-o-shrinking-nie-boje-sie-pokazac-tego-co-ukryte" markdown_url: "https://najnowsze-informacje.pl/kultura/jason-segel-o-shrinking-nie-boje-sie-pokazac-tego-co-ukryte/index.md" date_published: "2026-08-25T21:46:43.114Z" date_modified: "2026-08-25T21:46:43.114Z" author: "Redakcja" category: "Kultura" tags: - "jason segel" - "shrinking" - "seriale" - "aktorstwo" - "apple-tv" source_url: "https://www.npr.org/2026/08/18/nx-s1-5935429/jason-segel-shrinking" source_name: "NPR Arts" image_url: "https://najnowsze-informacje.pl/api/media/file/kultura-unsplash-1787076085716.jpeg" image_alt: "grayscale photo of man face" image_credit: "© Jurica Koletić / Unsplash" image_credit_url: "https://unsplash.com/@juricakoletic" --- # Jason Segel o „Shrinking”: nie boję się pokazać tego, co ukryte > Jason Segel opowiada o lęku, terapii i pracy nad serialem „Shrinking”, w którym gra owdowiałego terapeutę udzielającego ostrych rad. ## Kluczowe informacje - Jason Segel gra w „Shrinking” owdowiałego psychoterapeutę Jimmy’ego - Aktor wykorzystał doświadczenia z własnej terapii przy pracy nad finałem trzeciego sezonu - Segel mówi, że twórczość pomogła mu oswoić lęk i pokazywać to, co zwykle ukrywane - W rozmowie wspomina także o Harrisonie Fordzie, Jeffie Bridgesie i filmach, które go inspirują Jason Segel mówi, że jego szczególną siłą jako aktora jest gotowość do dużej otwartości. „Jeśli mam supermoc, za którą nie mogę sobie przypisać zasługi, to jest nią to, że jestem bardzo wrażliwy”, powiedział w rozmowie z Terrym Grossem. Ta cecha ma znaczenie zarówno w jego pracy nad serialem „Shrinking”, jak i w opowieści o własnym lęku, terapii oraz sposobie rozumienia twórczości. W produkcji Apple TV Segel gra Jimmy’ego, owdowiałego psychoterapeutę, który po śmierci żony przechodzi załamanie i zaczyna udzielać pacjentom wyjątkowo bezpośrednich rad. Lęk, który znalazł ujście w twórczości Aktor przyznał, że przez całe życie zmaga się z natrętnym zamartwianiem. Opisał to jako nieustanne poczucie nadciągającej katastrofy, z którym od dawna próbuje się porozumieć. W dzieciństwie zdiagnozowano u niego zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, znane także jako OCD. Segel wspominał nocne lęki, które z czasem przekształciły się w kompulsywne sprawdzanie klamek. Nie przedstawiał jednak tych doświadczeń wyłącznie jako przeszkody. Znalazł sposób, by część napięcia kierować w stronę pracy twórczej. „Twórczość była dla mnie bardzo dobrym przyjacielem”, powiedział. Dodał, że była jego najbliższą towarzyszką od młodości, aż do momentu, gdy poznał swoją partnerkę. W „Shrinking” Segel wciela się w Jimmy’ego, terapeutę pogrążonego w żałobie po śmierci żony. Bohater zaczyna mówić pacjentom to, czego zwykle nie powiedziałby im terapeuta. Finał trzeciego sezonu został częściowo zainspirowany prawdziwą rozmową Segela z jego terapeutą. Segel jest nominowany do nagrody Emmy za rolę w „Shrinking”. Jimmy miał rozpocząć historię od samego dna Jimmy nie został napisany jako postać, którą widz od razu ma polubić. Segel powiedział, że korzystał z dobrej opinii zdobytej wcześniejszymi rolami i dlatego uznał, że może popchnąć bohatera bardzo daleko, a później stopniowo wyciągać go z kryzysu. W jego zamyśle Jimmy miał zacząć na możliwie najniższym poziomie, aby dalsza droga do odzyskania sympatii i zaufania była długa. Aktor wskazał na pierwszą scenę serialu, rozgrywającą się na jego podwórku. Pojawiają się w niej pracownice seksualne, alkohol i narkotyki, podczas gdy córka bohatera jest na górze. Taki początek miał pokazać, jak głęboko Jimmy znalazł się po śmierci żony. Segel uważał, że właśnie dzięki temu późniejsza przemiana postaci może być bardziej wyrazista i emocjonalnie wiarygodna. Własna terapia trafiła do finału serialu Segel czerpał przy pracy nad „Shrinking” z własnych doświadczeń terapeutycznych. W rozmowie opowiedział o zdaniu, które stało się podstawą ostatnich scen trzeciego sezonu. Jimmy w końcu dociera w nich do ukrytego powodu, dla którego nie potrafi ruszyć dalej. Bohater zastanawia się, kto mógłby go jeszcze zechcieć, skoro jest „cały pokryty bliznami”. Ten motyw wyrósł z prawdziwej sesji terapeutycznej Segela. Aktor przygotowywał się wtedy do spotkania z osobą, która swoje trudne doświadczenia nosiła, jego zdaniem, znacznie lżej. Powiedział terapeucie, że czuje wstyd przed wejściem do tego pokoju, bo pojawi się tam z poczuciem, że jest pokryty bliznami. Terapeuta odpowiedział bez chwili wahania: „Jak szkoda byłoby pojawić się gdziekolwiek w wieku 45 lat bez blizn”. Segel po zakończeniu rozmowy zadzwonił do pokoju scenarzystów i powiedział, że właśnie tak powinien zakończyć się sezon. Jak wyjaśnił, ta chwila pomogła uwolnić wstyd i zakłopotanie związane z tym, że jego życie było skomplikowane. Uznał też, że serial jest miejscem, w którym takie osobiste doświadczenia mogą zostać przekształcone w sztukę. Po emisji finału niektórzy widzowie mówili mu, że motyw blizn szczególnie w nich pozostał. Odczytywali go jako znak życia przeżytego w pełni. Dobra rola nie musi oznaczać popisu Aktor przyznał, że przez część kariery oceniał swoją pracę głównie przez pryzmat rezultatów. Dorastał zawodowo w czasach, gdy o powodzeniu filmu komediowego można było szybko wnioskować z wyniku otwarcia i wpływów. Zmianę przyniosła mu praca przy „The End of the Tour”, gdzie zagrał Davida Fostera Wallace’a. Segel powiedział, że przygotował się do tej roli tak intensywnie i podjął tak duże ryzyko, iż po zakończeniu zdjęć poczuł coś, czego wcześniej nie znał. Kiedy padło „to już koniec”, pomyślał, że zrobił to, co miał zrobić. Nawet gdyby cały film okazał się nieostry, nie zmieniłoby to jego przekonania, że dał z siebie wszystko. To doświadczenie zmieniło jego definicję udanego występu. Nie chodziło już wyłącznie o to, jak praca zostanie przyjęta, lecz także o odwagę, z jaką aktor podchodzi do zadania. Podobnie myślał o emocjonalnej scenie z Harrisonem Fordem w trzecim sezonie „Shrinking”. Segel przez cały sezon wyobrażał sobie, że na końcu będzie musiał wystąpić z Fordem na balkonie i zagrać z pełną intensywnością. Porównał to do gry w koszykówkę z Michaelem Jordanem, ponieważ zależało mu, by w takiej sytuacji wypaść bardzo dobrze. Kiedy jednak nadszedł moment zdjęć, nie próbował imponować ani dodawać scenie efektowności. Powiedział, że był szczery i zrobił te rzeczy, które jego zdaniem budują dobrą scenę. Po komendzie „cięcie” Ford spojrzał na niego z entuzjazmem i powiedział: „Udało ci się, młody”. Aktorzy uściskali się, a Segel uznał, że nie musi już dopisywać do tej chwili żadnej dodatkowej oceny. Między „akcja” a „cięcie” Segel mówi, że wraz z doświadczeniem przed kamerą coraz lepiej rozumie, jak łatwo pomylić intensywność z potrzebą pokazania się. Podczas realizacji scen kamera może stopniowo zbliżać się do aktora, co uruchamia myśl, że właśnie nadszedł moment, by zrobić coś szczególnego i zwrócić na siebie uwagę. On sam stara się przeciwstawiać temu odruchowi. Interesowało go, dlaczego Jeff Bridges wydaje mu się tak dobrym aktorem, dlatego wrócił do recenzji jego najważniejszych ról. W jednej z nich znalazł określenie, że Bridges może być najmniej świadomym siebie aktorem pracującym obecnie. Segel uznał tę cechę za cel, do którego sam chce dążyć. Chodzi o możliwie pełną naturalność w czasie między słowami „akcja” i „cięcie”, bez popisywania się i bez próby udowadniania widzowi, że właśnie ogląda aktorstwo. W jego ujęciu prawdziwość sceny zależy od tego, jak szczerze można zachować się przed kamerą. Inspiracje: „Harold i Maude” oraz „Broadcast News” Mówiąc o filmach, które ukształtowały jego wyobrażenie o tonie opowieści, Segel wskazał „Harold and Maude” oraz „Broadcast News”. Pierwszy z tych tytułów określił jako celnie oddający jego własne poczucie tak zwanej „magicznej melancholii”. To połączenie miłości i piękna ze świadomością, że wszystko może zostać odebrane i pozostać o krok poza zasięgiem. Segel powiedział, że podobny ton odnajduje w muzyce, której słucha, między innymi na albumie „Astral Weeks” Van Morrisona. W jego opisie piękno i uczucie są tam związane z cieniem smutku, ponieważ nie da się ich całkowicie dotknąć ani zatrzymać. „Broadcast News” jest dla Segela ważny także ze względu na konstrukcję relacji między bohaterami. Podoba mu się, że film nie sprowadza jednej z postaci do roli czarnego charakteru i nie rozwiązuje wszystkich konfliktów przez jednoznaczny wybór dobra przeciwko złu. Bohaterowie są jednocześnie pełni wad i wartościowych cech. Aktor próbował przenieść podobne podejście do „Forgetting Sarah Marshall”, filmu, który napisał i w którym zagrał. Jak powiedział, chciał, by nikt nie był w nim wyłącznie winowajcą. Każda z postaci miała być niedoskonała, ale też zdolna do czegoś dobrego, a różne zakończenia relacji powinny pozostać możliwe. To przekonanie łączy jego wcześniejszą pracę komediową z obecnym serialem, w którym bohaterowie próbują radzić sobie z żałobą, winą, wstydem i własnymi ograniczeniami. Jason Segel wcześniej napisał i zagrał w komedii „Forgetting Sarah Marshall”, a także wcielił się w Davida Fostera Wallace’a w „The End of the Tour”. Za rolę Jimmy’ego w „Shrinking” otrzymał nominację do nagrody Emmy. W rozmowie nie przedstawiał serialu jako prostej historii o terapeucie, który odkrywa właściwe rozwiązania dla swoich pacjentów. Podkreślał raczej, że jego bohater musi najpierw zmierzyć się z tym, co sam próbuje ukryć. Dla Segela właśnie ta gotowość do pokazania wstydu, lęku i życiowych blizn jest punktem stycznym między osobistym doświadczeniem, aktorstwem i twórczością. ## Wyjaśnienie pojęć ### [Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne](https://najnowsze-informacje.pl/definicje/zaburzenie-obsesyjno-kompulsyjne) Zaburzenie, z którym mogą wiązać się natrętne myśli oraz powtarzalne czynności wykonywane w celu zmniejszenia napięcia. Jason Segel powiedział, że zdiagnozowano je u niego w dzieciństwie. ## Źródło pierwotne [NPR Arts](https://www.npr.org/2026/08/18/nx-s1-5935429/jason-segel-shrinking) --- ## Informacje do cytowania - **Autor:** Redakcja - **Data publikacji:** 2026-08-25T21:46:43.114Z - **Ostatnia aktualizacja:** 2026-08-25T21:46:43.114Z - **Kategoria:** Kultura - **Adres kanoniczny:** [https://najnowsze-informacje.pl/kultura/jason-segel-o-shrinking-nie-boje-sie-pokazac-tego-co-ukryte](https://najnowsze-informacje.pl/kultura/jason-segel-o-shrinking-nie-boje-sie-pokazac-tego-co-ukryte) - **Wersja Markdown:** [https://najnowsze-informacje.pl/kultura/jason-segel-o-shrinking-nie-boje-sie-pokazac-tego-co-ukryte/index.md](https://najnowsze-informacje.pl/kultura/jason-segel-o-shrinking-nie-boje-sie-pokazac-tego-co-ukryte/index.md) **Sugerowane cytowanie:** > Najnowsze Informacje, „Jason Segel o „Shrinking”: nie boję się pokazać tego, co ukryte”, 2026-08-25, https://najnowsze-informacje.pl/kultura/jason-segel-o-shrinking-nie-boje-sie-pokazac-tego-co-ukryte