--- title: "Mózgi osób znających kilka języków wyglądały na młodsze. Różnica sięgała 13 lat" description: "Badanie przedstawione na Forum FENS 2026 wskazuje na związek między wielojęzycznością a niższym szacowanym wiekiem mózgu. Silniejszy efekt obserwowano u osób, które wcześniej zaczęły naukę języka i osiągnęły większą biegłość." publisher: "Najnowsze Informacje" language: "pl-PL" canonical_url: "https://najnowsze-informacje.pl/nauka/mozgi-osob-znajacych-kilka-jezykow-wygladaly-na-mlodsze-roznica-siegala-13-lat" markdown_url: "https://najnowsze-informacje.pl/nauka/mozgi-osob-znajacych-kilka-jezykow-wygladaly-na-mlodsze-roznica-siegala-13-lat/index.md" date_published: "2026-08-25T21:28:49.853Z" date_modified: "2026-08-25T21:35:32.701Z" author: "Redakcja" category: "Nauka" tags: - "wielojęzyczność" - "starzenie mózgu" - "neuronauka" - "pamięć" - "języki obce" source_url: "https://www.sciencedaily.com/releases/2026/08/260821012226.htm" source_name: "ScienceDaily Science" image_url: "https://najnowsze-informacje.pl/api/media/file/nauka-unsplash-1787421688220.jpeg" image_alt: "a close up of a human brain on a black background" image_credit: "© Shawn Day / Unsplash" image_credit_url: "https://unsplash.com/@whisperingshiba" --- # Mózgi osób znających kilka języków wyglądały na młodsze. Różnica sięgała 13 lat > Osoby mówiące kilkoma językami miały młodszy szacowany wiek mózgu. Przy czterech językach różnica wynosiła około 13 lat. ## Kluczowe informacje - Osoby dwujęzyczne miały mózgi oceniane jako około 6 lat młodsze niż mózgi osób jednojęzycznych. - Przy znajomości trzech języków różnica wynosiła około 7 lat, a przy czterech około 13 lat. - Silniejszy związek wiązał się z wcześniejszym rozpoczęciem nauki i większą biegłością językową. - Wyniki pokazują zależność, ale nie dowodzą, że nauka języków bezpośrednio odmładza mózg. Osoby mówiące więcej niż jednym językiem mogą mieć mózgi, których szacowany wiek jest niższy od ich wieku metrykalnego. Taką zależność przedstawiono w badaniu zaprezentowanym podczas Forum Federacji Europejskich Towarzystw Neuronaukowych FENS 2026. Wśród uczestników znających cztery języki różnica między rzeczywistym wiekiem a wiekiem wyliczonym na podstawie aktywności mózgu wynosiła około 13 lat. Wynik nie oznacza jednak, że ich mózgi zostały dosłownie odmłodzone. Pokazuje, że określone wzorce pracy mózgu przypominały te częściej obserwowane u młodszych osób. Jak mierzono wiek mózgu Badanie prowadziła dr Lucia Amoruso z Basque Center on Cognition, Brain and Language w San Sebastián. W pracach uczestniczyli także naukowcy z Latin American Brain Health Institute przy Universidad Adolfo Ibañez w Chile, Cognitive Neuroscience Center przy Universidad de San Andres w Argentynie oraz Global Brain Health Institute przy Trinity College Dublin w Irlandii. Zespół skupił się na mieszkańcach baskijskiego regionu Hiszpanii, którzy znali od jednego do czterech języków. Uczestnicy posługiwali się różnymi kombinacjami hiszpańskiego, baskijskiego, francuskiego i angielskiego. Najpierw naukowcy zbadali 728 osób i na podstawie ich danych stworzyli zegar starzenia mózgu. Wykorzystali magnetoencefalografię, czyli metodę rejestrującą słabe pola magnetyczne powstające podczas aktywności komórek nerwowych. Następnie sztuczna inteligencja przeanalizowała wzorce aktywności i łączności mózgu u osób w różnym wieku. Model zastosowano później do osobnej grupy 144 uczestników, aby oszacować ich wiek mózgu i porównać go z wiekiem metrykalnym. Dwie znane języki wiązały się z mózgiem ocenianym jako około 6 lat młodszy niż u osób jednojęzycznych. Przy znajomości trzech języków różnica wynosiła około 7 lat. U osób znających cztery języki szacowany wiek mózgu był niższy o około 13 lat. Silniejszy efekt wiązał się także z wcześniejszą nauką drugiego języka i większą biegłością. Liczba języków nie była jedynym czynnikiem Autorzy podkreślają, że zależność nie sprowadzała się do prostego podziału na osoby dwu- i jednojęzyczne. Im więcej języków znali uczestnicy, tym młodszy był przeciętnie ich szacowany wiek mózgu, ale znaczenie miały również głębokość i długość doświadczenia językowego. Osoby, które zaczęły naukę drugiego języka wcześniej i osiągnęły wyższy poziom biegłości, wykazywały silniejszy związek z opóźnionym starzeniem się mózgu. Może to oznaczać, że regularne korzystanie z kilku systemów językowych angażuje procesy związane z kontrolą i wyborem informacji, jednak ta interpretacja pozostaje hipotezą, a nie bezpośrednim wynikiem badania. Badacze uwzględnili w analizie wiek, płeć i wykształcenie. Zastrzegli jednak, że na kondycję mózgu mogą wpływać także inne czynniki, w tym styl życia i zaangażowanie społeczne. Na podstawie przedstawionych danych nie można więc stwierdzić, że sama nauka języków bezpośrednio odmładza mózg. Możliwe jest również, że osoby bardziej aktywne poznawczo lub społecznie częściej uczą się języków, a towarzyszące temu cechy częściowo wyjaśniają zaobserwowaną różnicę. Potrzebne są dalsze badania Zespół chce sprawdzić, czy podobny wzorzec występuje u osób z chorobami neurodegeneracyjnymi, w tym z chorobą Alzheimera. Naukowcy planują także zbadać, czy szczególnie silny efekt może dotyczyć osób posługujących się kilkoma blisko spokrewnionymi językami. Ich hipoteza zakłada, że przełączanie się między podobnymi językami może wymagać stałego zarządzania konkurującymi słowami i systemami językowymi, ale wymaga to osobnej weryfikacji. Christina Dalla z Narodowego i Kapodistriańskiego Uniwersytetu Ateńskiego, która nie uczestniczyła w badaniu, przypomniała, że na zdrowie mózgu wpływają między innymi aktywność fizyczna, sposób odżywiania, niepalenie oraz zaangażowanie społeczne i artystyczne. W tym ujęciu nauka kolejnego języka może być jednym z rodzajów wymagającej aktywności poznawczej, ale nie zastępuje innych elementów dbania o zdrowie. Badanie sfinansowano między innymi ze środków amerykańskich instytucji zdrowotnych, programu ReDLat, Alzheimer's Association oraz Global Brain Health Institute. ## Wyjaśnienie pojęć ### [wiek mózgu](https://najnowsze-informacje.pl/definicje/wiek-mozgu) Wartość wyliczana przez model na podstawie cech aktywności i łączności mózgu, niezależna od wieku metrykalnego. ### [zegar starzenia mózgu](https://najnowsze-informacje.pl/definicje/zegar-starzenia-mozgu) Model, który na podstawie danych o aktywności mózgu szacuje, jak wygląda jego typowy wiek. ## Źródło pierwotne [ScienceDaily Science](https://www.sciencedaily.com/releases/2026/08/260821012226.htm) --- ## Informacje do cytowania - **Autor:** Redakcja - **Data publikacji:** 2026-08-25T21:28:49.853Z - **Ostatnia aktualizacja:** 2026-08-25T21:35:32.701Z - **Kategoria:** Nauka - **Adres kanoniczny:** [https://najnowsze-informacje.pl/nauka/mozgi-osob-znajacych-kilka-jezykow-wygladaly-na-mlodsze-roznica-siegala-13-lat](https://najnowsze-informacje.pl/nauka/mozgi-osob-znajacych-kilka-jezykow-wygladaly-na-mlodsze-roznica-siegala-13-lat) - **Wersja Markdown:** [https://najnowsze-informacje.pl/nauka/mozgi-osob-znajacych-kilka-jezykow-wygladaly-na-mlodsze-roznica-siegala-13-lat/index.md](https://najnowsze-informacje.pl/nauka/mozgi-osob-znajacych-kilka-jezykow-wygladaly-na-mlodsze-roznica-siegala-13-lat/index.md) **Sugerowane cytowanie:** > Najnowsze Informacje, „Mózgi osób znających kilka języków wyglądały na młodsze. Różnica sięgała 13 lat”, 2026-08-25, https://najnowsze-informacje.pl/nauka/mozgi-osob-znajacych-kilka-jezykow-wygladaly-na-mlodsze-roznica-siegala-13-lat