--- title: "Badanie: około 79 proc. młodych dorosłych ma oznaki ryzyka CKM" description: "Około 79 proc. uczestników badania w wieku około 23 lat miało oznaki zespołu sercowo-nerkowo-metabolicznego, czyli CKM. Wyższy etap CKM wiązał się z gorszym wynikiem zdrowia sercowo-naczyniowego i większą grubością ścian tętnic." publisher: "Najnowsze Informacje" language: "pl-PL" canonical_url: "https://najnowsze-informacje.pl/zdrowie/badanie-okolo-79-proc-mlodych-doroslych-ma-oznaki-ryzyka-ckm" markdown_url: "https://najnowsze-informacje.pl/zdrowie/badanie-okolo-79-proc-mlodych-doroslych-ma-oznaki-ryzyka-ckm/index.md" date_published: "2026-10-11T18:04:25.816Z" date_modified: "2026-10-11T18:04:32.468Z" author: "Redakcja" category: "Zdrowie" tags: - "zdrowie serca" - "choroby nerek" - "metabolizm" - "młodzi dorośli" - "profilaktyka" source_url: "https://www.healthline.com/health-news/young-adults-show-signs-cardiovascular-kidney-metabolic-issues" source_name: "Healthline News" image_url: "https://najnowsze-informacje.pl/api/media/file/zdrowie-unsplash-1791482508722.jpeg" image_alt: "a man laying in a hospital bed next to a monitor" image_credit: "© engin akyurt / Unsplash" image_credit_url: "https://unsplash.com/@enginakyurt" --- # Badanie: około 79 proc. młodych dorosłych ma oznaki ryzyka CKM > Badanie 1283 osób w wieku około 23 lat wykazało oznaki ryzyka CKM u około 79 proc. uczestników. To nie jest równoznaczne z diagnozą. ## Kluczowe informacje - Około 79 proc. uczestników znalazło się na etapach CKM od 1 do 3. - CKM łączy ryzyko otyłości, cukrzycy, chorób nerek i chorób sercowo-naczyniowych. - Wyższy etap CKM wiązał się z niższym wynikiem Life’s Essential 8 oraz grubszymi ścianami tętnic. - Klasyfikacja ryzyka nie oznacza automatycznie rozpoznania choroby. Około 79 proc. dorosłych w wieku 20 kilku lat miało oznaki zespołu sercowo-nerkowo-metabolicznego, określanego skrótem CKM, wynika z badania opublikowanego 20 sierpnia w czasopiśmie Circulation: Population Health and Outcomes. CKM opisuje powiązane ryzyko otyłości, cukrzycy, przewlekłej choroby nerek i chorób sercowo-naczyniowych. Wyniki sugerują, że czynniki związane z tymi problemami mogą pojawiać się znacznie wcześniej, niż zwykle się je rozpoznaje. Sama obecność na jednym z etapów CKM nie oznacza jednak automatycznie rozpoznania choroby. ## Większość uczestników miała co najmniej jeden czynnik ryzyka Badanie objęło 1283 osoby o średnim wieku około 23 lat, uczestniczące w długoterminowym projekcie Future of Families and Child Well-Being Study. Naukowcy określili u każdej osoby etap CKM oraz wynik Life’s Essential 8, skali opracowanej do oceny zdrowia sercowo-naczyniowego. Wykorzystali także badanie ultrasonograficzne, aby sprawdzić, czy występują oznaki zmian w tętnicach. Do etapu 0, oznaczającego brak czynników ryzyka, zakwalifikowano 20,7 proc. uczestników. Na etapie 1 znalazło się 40,2 proc., na etapie 2 było 36,2 proc., a na etapie 3, 2,8 proc. Nikt nie spełniał kryteriów etapu 4. - Etap 0: brak czynników ryzyka CKM. - Etap 1: nadmiar tkanki tłuszczowej lub jej nieprawidłowe funkcjonowanie. - Etap 2: metaboliczne albo nerkowe czynniki ryzyka. - Etap 3: subkliniczna choroba sercowo-naczyniowa albo zaawansowana choroba nerek. - Etap 4: jawna choroba sercowo-naczyniowa. ## Wyższy etap CKM wiązał się z gorszym wynikiem zdrowia serca Średni wynik Life’s Essential 8 w całej grupie wyniósł 69,2 punktu w skali od 0 do 100. Im wyższy wynik, tym ogólnie lepsza oceniana kondycja sercowo-naczyniowa. Uczestnicy na etapie 0 uzyskali średnio 77,6 punktu, na etapie 1, 70 punktów, na etapie 2, 63,8 punktu, a na etapie 3, 64,4 punktu. Badanie ultrasonograficzne wykazało również, że wyższe etapy CKM wiązały się z większą grubością ścian tętnic. Taka cecha może wskazywać na podwyższone ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, ale opisany związek nie oznacza, że każdy uczestnik miał już rozpoznaną chorobę naczyń. ## Dlaczego wyniki są istotne dla młodych dorosłych Zmiany w tętnicach mogą rozwijać się na długo przed wystąpieniem objawów. Kevin Shah, kardiolog niezwiązany z badaniem, ocenił, że wyniki wskazują na możliwość rozpoczynania się problemów dotyczących serca, nerek i metabolizmu znacznie wcześniej, niż tradycyjnie się zakłada. Jego zdaniem wczesne wykrywanie czynników ryzyka może pomóc zareagować, zanim rozwiną się cukrzyca, choroba serca albo choroba nerek. Jonathan Jennings, internista również niezwiązany z badaniem, zwrócił uwagę, że obserwowane u osób w wieku 20 kilku lat zmiany w tętnicach mogą wiązać się z ryzykiem zawału serca, udaru mózgu i ciężkiej choroby nerek w późniejszym okresie życia. Eksperci podkreślają, że zdrowie serca, nerek i metabolizmu jest ze sobą ściśle powiązane. Nadmiar tłuszczu trzewnego, podwyższone ciśnienie tętnicze, nieprawidłowy poziom cholesterolu lub podwyższony poziom cukru we krwi mogą sygnalizować większe ryzyko w przyszłości, nawet jeśli nie stwierdzono jeszcze konkretnej choroby. Jednocześnie tradycyjne kalkulatory ryzyka sercowo-naczyniowego nie zostały zwalidowane dla osób poniżej 30. roku życia. Może to utrudniać ocenę długoterminowego ryzyka u młodych osób, które nie odczuwają objawów i uważają się za zdrowe. - zdrowe odżywianie - regularna aktywność fizyczna - rezygnacja z używania tytoniu - odpowiednia ilość snu - utrzymanie zdrowej masy ciała - kontrola poziomu cholesterolu - kontrola poziomu cukru we krwi - kontrola ciśnienia tętniczego Life’s Essential 8 ma służyć jako narzędzie wspierające ocenę i poprawę zdrowia sercowo-naczyniowego. W komentarzu do badania wskazano także na znaczenie regularnych kontroli, podczas których można wcześniej wykryć podwyższone ciśnienie, nieprawidłowy cholesterol lub podwyższony poziom cukru. Takie wyniki mogą być sygnałem do dalszej oceny ryzyka. Badanie nie dowodzi, że sama zmiana wyniku LE8 zapobiega chorobom, ale pokazuje związek między lepszą oceną zdrowia serca a wcześniejszymi etapami CKM. ## Wyjaśnienie pojęć ### [Zespół sercowo-nerkowo-metaboliczny](https://najnowsze-informacje.pl/definicje/zespol-sercowo-nerkowo-metaboliczny) Model opisujący powiązane czynniki ryzyka dotyczące masy ciała, metabolizmu, nerek i układu sercowo-naczyniowego. ### [Life’s Essential 8](https://najnowsze-informacje.pl/definicje/lifes-essential-8) Skala od 0 do 100 oceniająca osiem zachowań i czynników związanych ze zdrowiem serca i naczyń. ### [Subkliniczna choroba sercowo-naczyniowa](https://najnowsze-informacje.pl/definicje/subkliniczna-choroba-sercowo-naczyniowa) Zmiany związane z układem sercowo-naczyniowym, które mogą występować przed pojawieniem się wyraźnych objawów klinicznych. ## Źródło pierwotne [Healthline News](https://www.healthline.com/health-news/young-adults-show-signs-cardiovascular-kidney-metabolic-issues) --- ## Informacje do cytowania - **Autor:** Redakcja - **Data publikacji:** 2026-10-11T18:04:25.816Z - **Ostatnia aktualizacja:** 2026-10-11T18:04:32.468Z - **Kategoria:** Zdrowie - **Adres kanoniczny:** [https://najnowsze-informacje.pl/zdrowie/badanie-okolo-79-proc-mlodych-doroslych-ma-oznaki-ryzyka-ckm](https://najnowsze-informacje.pl/zdrowie/badanie-okolo-79-proc-mlodych-doroslych-ma-oznaki-ryzyka-ckm) - **Wersja Markdown:** [https://najnowsze-informacje.pl/zdrowie/badanie-okolo-79-proc-mlodych-doroslych-ma-oznaki-ryzyka-ckm/index.md](https://najnowsze-informacje.pl/zdrowie/badanie-okolo-79-proc-mlodych-doroslych-ma-oznaki-ryzyka-ckm/index.md) **Sugerowane cytowanie:** > Najnowsze Informacje, „Badanie: około 79 proc. młodych dorosłych ma oznaki ryzyka CKM”, 2026-10-11, https://najnowsze-informacje.pl/zdrowie/badanie-okolo-79-proc-mlodych-doroslych-ma-oznaki-ryzyka-ckm