Słownik pojęć
maxxing
Definicja, znaczenie i użycie terminu w kontekście publikacji.
Internetowe określenie dążenia do maksymalizowania lub optymalizowania wybranego elementu zdrowia albo wyglądu. Poszczególne trendy dotyczą między innymi białka, błonnika, snu i płodności.
Maxxing to praktyka skupiania się na możliwie dużej poprawie jednego aspektu zdrowia lub wyglądu. Sama idea może zachęcać do korzystnych nawyków, ale jej skrajna forma może prowadzić do niezbilansowanej diety albo stosowania metod bez potwierdzenia naukowego.