Słownik pojęć
afirmacja
Definicja, znaczenie i użycie terminu w kontekście publikacji.
Krótka, wspierająca formuła odnosząca się do własnych możliwości, przygotowania lub sposobu działania.
Afirmacja jest zdaniem, które można powtarzać, aby skierować uwagę na zasoby i zamierzone działanie zamiast na samokrytykę. W opisywanej metodzie powinna być osobista, realistyczna i związana z tym, jak ktoś chce działać w ważnej chwili.