Słownik pojęć
bezsenność
Definicja, znaczenie i użycie terminu w kontekście publikacji.
Bezsenność to trudności z zasypianiem, utrzymaniem snu lub zbyt wczesnym budzeniem się, które mogą pogarszać odpoczynek i funkcjonowanie w ciągu dnia.
Bezsenność obejmuje problemy z rozpoczęciem snu, jego utrzymaniem albo jakością, mimo odpowiednich warunków do odpoczynku. Może prowadzić między innymi do zmęczenia, obniżonego nastroju i gorszej koncentracji. Same objawy nie przesądzają jeszcze o rozpoznaniu zaburzenia, które wymaga oceny specjalisty.