Słownik pojęć
Gęstość energetyczna
Definicja, znaczenie i użycie terminu w kontekście publikacji.
To ilość energii, czyli kalorii, przypadająca na gram żywności lub całego jadłospisu. Niższa wartość oznacza mniej kalorii w tej samej masie jedzenia.
Gęstość energetyczna jest obliczana jako stosunek całkowitej ilości energii w diecie do masy spożywanego jedzenia. Produkty zawierające dużo wody i błonnika zwykle dostarczają mniej kalorii w przeliczeniu na gram.