NI

Słownik pojęć

okno żywieniowe

Definicja, znaczenie i użycie terminu w kontekście publikacji.

Wyznaczony przedział czasu, w którym można spożywać posiłki w ramach określonego planu odżywiania. Poza tym przedziałem obowiązuje zaplanowany okres niejedzenia.

Wersja MD

Okno żywieniowe to ustalone godziny przeznaczone na jedzenie. W poście przerywanym jego długość jest ograniczona, a pozostały czas doby obejmuje post. Samo wyznaczenie godzin posiłków nie gwarantuje zbilansowanej diety.

Zobacz w kontekście

Artykuły używające tego pojęcia

1
  1. Zdrowie

    Post przerywany może pomagać w odchudzaniu i ograniczać myślenie o jedzeniu

Ta strona używa plików cookies, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszego serwisu oraz do celów analitycznych. Klikając "Akceptuję", wyrażasz zgodę na używanie wszystkich plików cookies. Możesz również odrzucić zgodę, co spowoduje zablokowanie plików cookies analitycznych. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.