Słownik pojęć
post przerywany
Definicja, znaczenie i użycie terminu w kontekście publikacji.
Model odżywiania, w którym okresy jedzenia przeplatają się z zaplanowanymi okresami niejedzenia. W artykule oznacza jedzenie wyłącznie w określonych godzinach i poszczenie przez pozostałą część doby.
Post przerywany to sposób organizacji posiłków oparty na naprzemiennych okresach jedzenia i postu. Może różnić się długością okna jedzenia oraz częstotliwością stosowania. Nie określa sam w sobie jakości ani wartości odżywczej spożywanych produktów.