3,7 minuty intensywnego ruchu dziennie wiązały się z 48 proc. niższym ryzykiem demencji
Redakcja••3 min czytania
Zdjęcie: © Khiet Tam / Unsplash
Źródło: unsplash.com/photos/1jQLyh4h1MQ
Kluczowe informacje
- 3,7 minuty intensywnego ruchu dziennie wiązały się z 48 proc. niższym ryzykiem demencji.
- W analizie uwzględniono 22 618 osób bez rozpoznanej demencji.
- Aktywność mierzono przez siedem dni za pomocą opasek z akcelerometrami.
- Wyniki pokazują związek statystyczny, a nie dowód, że ćwiczenia zapobiegają demencji.
