Dieta keto poprawiła zdrowie wątroby w małym badaniu. Nie tylko redukcja masy ciała

Kluczowe informacje

• Wszystkie trzy diety prowadziły do redukcji tkanki tłuszczowej i poprawy wrażliwości na insulinę.
• W grupie keto tłuszcz w wątrobie zmniejszył się średnio o 67 procent, wobec 45 procent w pozostałych grupach.
• Około połowa uczestników na diecie keto przestała spełniać kryteria stanu przedcukrzycowego.
• Badanie objęło tylko 42 osoby i trwało około pięciu miesięcy, dlatego wyników nie można automatycznie uogólniać.