Żywność ultraprzetworzona wiąże się z większym ryzykiem wielu chorób i zgonu

Zdjęcie: © Mohammad Lotfian / Unsplash
Źródło: unsplash.com/photos/RfqqP8lXy2A
Kluczowe informacje
- Analiza objęła 51 badań i prawie 9 milionów uczestników.
- Największe spożycie produktów ultraprzetworzonych wiązało się z wyższym ryzykiem wielu chorób.
- Nie ustalono jednego progu, od którego takie produkty stają się szkodliwe.
- Eksperci zalecają, by podstawą diety były produkty nieprzetworzone lub mało przetworzone.


